Πράσινα λαχανικά που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης
Η ευγενόλη, η οποία βρίσκεται στον βασιλικό, βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση.
Ο μαϊντανός περιέχει καροτενοειδή που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και η βιταμίνη C καταπολεμά την κακή χοληστερόλη.
Το θυμάρι περιέχει ροσμαρινικό οξύ, το οποίο μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τη φλεγμονή και την αρτηριακή πίεση.