Category: Διατροφή και Δίαιτα
Πράσινα λαχανικά που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης
Η ευγενόλη, η οποία βρίσκεται στον βασιλικό, βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση. Ο μαϊντανός περιέχει καροτενοειδή που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και η βιταμίνη C καταπολεμά την κακή χοληστερόλη. Το θυμάρι περιέχει ροσμαρινικό οξύ, το οποίο μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, τη φλεγμονή και την αρτηριακή πίεση.
Read More